Въртящ диск за тренировка на талия
Магнитен въртящ диск за талия (Туистър) с масажни точки
Оформете мечтаната талия и подобрете тонуса си с един от най-търсените продукти в категория За тялото. Този магнитен туистър е практичен фитнес аксесоар, проектиран да декомпресира напрежението, да изгаря калории и да стимулира кръвообращението чрез рефлексотерапия – всичко това в комфорта на Вашия дом.
✔ Вградени магнити за стимулиране на кръвообращението и ускоряване на метаболизма
✔ Специални акупресурни издатини за релаксиращ масаж на ходилата по време на упражнения
Магнитният въртящ диск е изключително ефективен за работа върху коремните мускули и бедрата. Само 10-15 минути ежедневна употреба помагат за извайване на фигура тип „пясъчен часовник“ и укрепване на долната част на тялото. Благодарение на компактния си дизайн, той е перфектно допълнение към Вашата домашна фитнес програма, осигурявайки плавни 360-градусови движения без излишно натоварване на ставите.
За кого е подходящ уредът за разтягане и талия
- Тънка талия Активно атакува мазнините в коремната област и паласките.
- Зает график Тренирайте докато гледате телевизия или слушате любима музика.
- Рефлексотерапия Стимулира жизненоважни точки на стъпалата за общо здраве.
- Компактност Лесен за съхранение дори в най-малките пространства след тренировка.
Ефективна 15-минутна тренировка за дома
- 0-3 мин: Загрявка Бавни завъртания на диска с изправен гръб за активиране на гръбнака.
- 3-8 мин: Интензивен туист Ускорете темпото, като държите ръцете на нивото на раменете за баланс.
- 8-13 мин: Полуклек Леко свийте коленете по време на въртене за стягане на бедрата и седалището.
- 13-15 мин: Релакс Забавете темпото и дишайте дълбоко, докато се наслаждавате на масажа на стъпалата.
Технически характеристики на магнитния туистър
| Диаметър на диска | 24.5 см |
| Дебелина / Височина | 2.5 см |
| Максимално натоварване | До 90 кг |
| Материал | Подсилена ABS пластмаса |
| Функции | Ротация на 360°, масажни точки, магнити |
| Производител | ISO TRADE Spółka z o.o. (Полша) |
Често задавани въпроси за въртящия диск
Болезнен ли е масажът на стъпалата?Не, издатините са проектирани за приятен акупресурен ефект. Ако сте по-чувствителни, можете да използвате тънки чорапи в началото.
Трябва ли да правя загрявка преди това?Винаги е добре да раздвижите тялото си за 2-3 минути преди всяка физическа активност за по-добри резултати.
Върху каква повърхност трябва да се постави?Винаги поставяйте туистъра върху равна, стабилна и неплъзгаща се повърхност (например фитнес постелка), за да избегнете приплъзване.
Вижте още продукти за здраве и възстановяване
За пълноценно възстановяване на тялото след тренировка, препоръчваме да разгледате и нашия класически Въртящ диск за трениране, или се погрижете за мускулите си с нашия професионален Йога ролер за гимнастика.
