Фитнес уред във формата на ръкохватка с регулируемо съпротивление, подходяща за упражнения за сила на китката, предмишницата и пръстите. Тренировката на по-малките мускули в долната част на ръката има много неподозирани предимства при практикуването на различни спортове като тенис, голф, бадминтон и др. Използването на топка за подобна тренировка е ефикасен метод, но предлага само един вид натоварване и съответно ограничена възможност за трениране на мускулите. Ръкохватката, грипър от своя страна е мултифункционална благодарение на регулируемото съпротивление. Този малък, но ефикасен фитнес уред, е неизменна част от всяка тренировка. С него можете не само да загреете своите китки, пръсти, и долна част на ръцете, но и да провеждате самостоятелна тренировка за същите части.